海带和排骨都是比较常见的食物，两者也可以一起煲汤食用，营养价值也是比较高的，那么海带和排骨有什么营养

  海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。营养价值很高，同

  海木耳又叫长寿菜，富含人体所需多种营养成分，除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体

  裙带菜一般是不建议直接生吃的，凉拌的话也要先焯下水再吃，不然里面可能含有一些对肠胃不太好的物质，容易

  平时吃的藻类植物除了海带、紫菜还有很多其他的，如海白菜，那么海白菜是裙带菜吗？一、海白菜是裙带菜吗？

  裙带菜属海藻类的植物，一般是生长在海里，它的样子看起来有点像海带，但却不是海带，两者都是可以吃的，很

  海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。那么海带丝可以生吃吗？一、海带丝

  海藻是海里比较常见的食物，有很多人以为海藻是裙带菜，实际上是这样吗？海藻是裙带菜吗？下面一起来看看吧

  裙带菜是海草吗？是的。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬菜。我国辽宁的大连，山东青岛、烟台、威

  裙带菜不是海白菜。裙带菜是褐藻门、褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻，而海白菜是绿藻纲、石莼科孔