苦瓜又名金荔枝、癞瓜，属葫芦科。因其果实含有特殊苦味，故名苦瓜。苦瓜果实富含维生素C，高于西红柿，是

  1、先把鸡蛋和西红柿分别炒熟后备用，黄瓜切丝备用，大蒜捣碎成蒜泥然后加适量醋拌匀备用，麻酱加适量清水

  1、准备豆瓣酱、白酒、味精、红辣椒、西红柿、苹果、糖、盐等食材。2、辣椒去缔切块，洗净苹果和西红柿，

  1、柠檬水2、蜂蜜水3、西红柿汁4、芹菜汁 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 柠檬

  1、菠菜加少许水，用榨汁机磨，取汁2、西红柿同菠菜取汁方法相同3、鸡蛋打均后，一半蛋汁加入菠菜汁中4

  1、黄瓜2、火龙果3、苦瓜4、梨5、草莓6、西瓜7、西红柿 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、莲子桂圆汤2、鸡肝西红柿汤3、红枣黑木耳汤4、羊肝菠莱鸡蛋汤 步骤阅读 方法/步骤

  1、大白菜叶防晒2、蜂蜜蛋清防晒 3、热蒸气法防晒 4、黄瓜内外防晒 5、西红柿汗防晒 6、自带喷雾

  1、西红柿用开水烫一会。 2、西红柿剥皮。 3、芹菜，西红柿切好备用，肉末加点山芋粉。 4、把肉末放

  烹调时间:难度:中级掌勺口味:酸甜味工艺 :炒蝴蝶意面150克,西红柿适量,洋葱适量番茄酱适量,盐适