1、【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘营养小知识 ：凤梨能消暑解渴，醋精卒谥愈合，预防和改善便秘，利尿消

  1、玛咖可以生吃。2、玛咖生吃很解渴，而且玛咖中具有丰富的营养成分，可以快速恢复被消耗的精力，玛咖中

  麦冬又名麦门冬、沿阶草，是林下、山坡阴湿地常见的一种多年生常绿植物，其小块根具有润肺止咳、生津解渴的

  芒果是我们生活中常见的水果之一，由于其口感独特，味道香甜且营养价值高，具有益胃止呕和解渴利尿等功效而

  水果有很多种类，但是它们的功效与作用都不一样，比如香蕉是通便的，西瓜是解渴的。那么十大美容养颜水果你

  西瓜可以说是一种"人人皆爱"的大众平民水果了，甜爽还解渴，一旦入了西瓜的坑，只怕是再也出不来了。那么

  大白菜是一种常见的蔬菜，口感好，口味佳，具有利肠通便、消食健胃、解渴利尿等功效，冬天吃还能养颜护肤。

  李子是市场上比较受欢迎的水果品种之一，味道酸甜可口，而且适量食用有生津解渴、利水消肿的作用，李子的品

  西瓜是葫芦科植物，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜的品种有很多，外果皮、果肉及种子形式多样，

  椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。那么你知道椰子