黄豆芽即黄豆的芽，内含丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素，常食用可具有清热解毒、消肿、润肌肤的功效，

  1、先把红小豆备好，放在一个小盆里。2、再把红豆淘洗干净，煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水

  1、黑豆洗干净放入干锅中炒熟2、炒到豆子裂开花3、找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中4、倒

  1、黄豆头一天就开始泡了，要泡12个小时。磨豆子有专门的石磨，现在的大多数都改为了电磨，一边加豆子，

  1、首先，红豆最好是可以提前泡一晚。这样煮出的豆子吃起来更加软糯。2、泡好的红豆加入适量水，水的用量

  1、电饭煲焖煮法2、碱面法3、保温法4、干炒法5、冷激法6、冷冻法7、热水浸泡法8、高压锅法9、高压

  1、立夏蛋2、七家粥3、立夏饭 4、保持心情愉快 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  很多朋友喜欢吃豆芽，但是市场能买到的大都是经过药水泡过的有毒豆芽，要想吃到健康新鲜的豆芽，只有自己种

  黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫

  豌豆苗：蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶，也是苗类蔬菜的一种，又被称为“豌豆尖”&l