1、广东汤 赤小豆鲫鱼汤、清炖猪蹄、上汤枸杞叶、霸王花排骨汤、霸王花龙骨汤、霸王花瘦肉汤、罗汉果猪肺

  1、原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。2、赤小豆洗净，冬瓜洗净，

  一提起红小豆，想必大家都熟悉，不仅利尿消肿，而且清热解毒，很适合用来煲粥、做豆沙等，但由于跟赤小豆差

  在"粥品"中，薏米红豆粥堪称上品，不论是"薏苡仁"薏米还是"赤小豆"红豆，都是具有食药共补的特质的。

  大家听到除湿第一时间应该都会想到薏米，薏米是药食同源的一种食物，用薏米除湿最常见的方法是吃&ldqu

  有关于赤小豆和红豆有啥区别的问题，之前一直都没有深究过，因为小编的奶奶就喜欢种植赤小豆，特别在夏季的

  说起赤小豆，大家可能还不是非常的熟悉。但是它的别名倒是可能都认识，那就是小红豆。我们煲汤熬粥的时候都

  1、红小豆薏米茨实煮粥不是寒性食品，属于温性食物，口感清香甜美，营养价值高。2、红小豆具有通便、利尿

  1、将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。2、提前把薏米放到锅里面翻炒几下。3、炒完后的将薏米洗净，添加水浸

  1、排毒。 红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒2、增强肾功能，清热利尿，防癌。薏米和