身体
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秋天怎么养生 教你7个妙招调理身体
1、秋天要防秋燥。因为气温开始降低,雨量减少,空气干燥,可以多吃梨、银耳、百合、豆芽等来润肺。2、注
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叶罗丽娃娃怎么画 不妨动笔画一画
1、我们先画出叶罗丽的头发,然后在头发的两侧再画出叶罗丽的两个大辫子,2、再在头发的基础上再画出叶罗
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饭后减肥小秘诀 记住这6个
1、饭后不要立刻吃甜品减肥期间忌讳的就是食用甜品,更何况还是吃完饭,一些奶油类的食物含有非常高的热量
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女士老爹鞋穿搭技巧 腿拉长10公分不夸张
1、上宽下窄。这样穿的目的是为了身体比例的协调,如果上身穿的紧身贴身,下身宽松又配上老爹鞋,整个重点
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后脑勺和脖子爱出汗是什么原因 有什么对策
1、根据中医的理论,后脑勺和脖子爱出汗这种情况多半是由于气虚或者阴虚而造成的,它对身体的影响非常大,
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男人补身体炖汤食谱 具体的补汤选择如下
1、羊外肾汤。材料:新鲜的羊外肾、猪骨头汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐。2、首乌鸽蛋汤。材
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红枣2个时间不能吃 避免吃红枣的时间段
1、凌晨和晚上。这两个时段身体的肝脏处于“休息”的时候,若这时候进食,反而是给肝脏和消化功能造成一定
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65岁每天走多少合适 中老年人步行锻炼
1、根据研究表明,中老年人每天的活动量应该是保持在6000步左右,这样能够更好的锻炼中老年人的身体,
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铁灵芝皮石斛的功效与作用 益胃生津,滋阴清热
1、预防风湿。风湿这种疾病是人们都不愿意患上的一种病,因为一旦外面刮风下雨身体就感觉很不舒服,简直比
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早餐吃红薯好处 可以怎么吃
1、早上吃红薯更减肥:早上是身体排毒的重要时间,尤其是经过了一夜的休整,肠胃急需排出垃圾。这个时候吃
