1、身体物理表象2、精神表象3、增加安全感 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 身体

  1、大家拿出纸和笔，在纸上画一个斜着的半圆。2、接着再半圆的另一边也画上一个对称的半圆。3、然后大家

  1、要注意不要给宝宝穿太多的衣服2、注意多给宝宝喝白开水3、除了温水擦身以外，如果宝宝发烧还不退可以

  1、常见的打哈欠的原因是身体缺氧造成的，这样的情况我们改善一些周边的环境，使空气新鲜就可以了。2、我

  1、创伤大小不同2、过程不同3、疼痛程度不同4、效果不同 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、如果我们是在家里打嗝的话2、找到我们的内关穴3、含一口水在嘴里4、深呼吸5、惊吓法6、若以上方法

  1、不要过度紧张2、保证作息3、排毒4、注重性生活的数量和质量 步骤阅读 方法/步骤

  菠萝蜜是很多人喜欢食用的一种水果，营养价值很高，对身体健康很有益处。但是很多人都会发现，在剥菠萝蜜的

  1、多补充蛋白质2、补充维C3、适当吃点蜂胶4、有机会吃点蒜5、生病时可吃点蘑菇6、多做运动7、白天

  1、饮食清淡2、多喝绿茶3、喝些菊花茶4、早睡不熬夜 步骤阅读 方法/步骤 共1图