软骨头

经验

臀部下垂怎么办几个动作让你摆脱烦恼

1、挺直斜坐的软骨头2、坐时尽量合并双腿，不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状3、挺背提肛举举腿是良好站

2023-06-21 0