1、材料准备：尖椒、咸菜、食用油、花椒、大料、酱油。2、首先把尖椒洗净控干水。3、锅里放油，油不要放

  1、食材：莲藕410g，瘦肉260g，油盐少量，生抽少量，红薯粉少量，干辣椒少量，大蒜少量2、先准备

  1、鸡肉拌面的用料鸡肉 一小碗胡萝卜、黄瓜、葱、菜脯 少许芝麻酱、甜面酱、辣椒酱 看各人口味下…浓点

  1、材料：贵妃鱼 小葱姜 盐 白糖 酱油 鸡精 干红辣椒 香菜 料酒 植物油2、把贵妃鱼宰好，去掉去

  1、莲花白是含有维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。2、食材：莲花白半个，干辣椒

  1、树番茄拌折耳根原料：折耳根150g、树番茄调味料：凉拌汁1汤匙，藤椒油1/2汤匙，辣椒油2汤匙，

  1、土壤，这个时候我们需要规划出来一些地方，然后在秋天的时候就找一些比较肥沃的土壤铺到暖棚的里面，这

  1、准备材料：整鸡1只、生姜6片、八角2个、香叶3片、花椒粒15颗、葱两段、红辣椒3个、生抽30ml

  1、和面的时候加点盐，面要软硬适中。和好之后搓成长条，盘在盘子里，在长条面上抹上植物油，避免粘连。然

  1、把青条鱼去腮，去内脏，清洗干净，沥净水分。2、准备好配料：葱段、姜片、蒜片和红辣椒段。3、把青条