1、茴子白切半，去除根部，用手轻轻剥开一片一片的。2、沸水下锅，微微焯一下，不要时间太长，菜叶太软烂

  1、准备好材料2、用清水冼净3、大蒜和生姜去皮4、所有材料切碎5、放料理机打成汁6、倒进炒锅中加入白

  1、对虾洗净沥干水，加入干淀粉拌匀；2、取一小碗，加入生抽、醋、糖、沙茶酱、蒜蓉辣酱、麻油、淀粉、清

  1、鸡肉洗净，斩小块，放入姜片和葱段，加少许盐腌制片刻；2、取一只干净的碗，放入麻辣酱。3、另起锅烧

  1、车打芝士切碎，与希腊酸奶、植物油、牛奶、全蛋液、芥末粉、辣酱油一起放入搅拌碗中，用蛋抽搅拌均匀;

  1、准备材料2、热锅热油爆香姜丝，加小章鱼翻炒1分钟3、淋甜辣酱、一勺生抽、1/3杯红酒，翻炒2分钟

  1、鸡胸肉去皮，用刀划几道2、撒盐，揉一会让盐渗进肉里3、装盘上，放电蒸锅里蒸。这个鸡胸有些厚，要蒸

  1、青椒炒鱿鱼2、韩国辣酱拌鱿鱼3、香炸鱿鱼圈4、小管酱油水5、双椒炒鱿鱼花 步骤阅读 方法