失眠是很多人在夜晚经常出现的情况，有的人是因为压力过大所致，而有的人则是因为饮食不当而造成的，因此，
当我们在生活中的压力过大或者精神高度紧张的时候，就难免在夜间会出现失眠的症状，因此，本文现将失眠的处
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