1、严格控制血压2、积极控制血糖3、戒烟限量饮酒4、坚持运动锻炼5、必要时服用降脂药 步骤阅读

  1、猴头菇2、银耳3、海参4、红豆5、红糖 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 猴头

  1、文蛤和海虹放入水中（中间要换水几次）1天，让其吐净泥沙，然后洗净待用。海虾挑去沙肠，清洗干净。2

  1、登陆2、进入转帐页面3、填写转入账户信息4、填写转帐信息5、确认转账信息 步骤阅读 方法

  1、混用充电器充电2、充电时间过长3、使用快速充电4、使用劣质充电器充电5、在高温环境下充电 步骤

  1、听力理解部分2、阅读理解部分3、词语用法和语法结构（翻译）4、综合改错5、短语写作 步骤阅读

  1、少吃辛辣食物2、少吃油腻多脂食品3、戒烟4、少喝咖啡5、避免吃巧克力 步骤阅读 方法/步

  1、首先启动游戏点击我的收藏2、然后点击右下角的卡牌制作3、选择中立生物的那页4、找到5费身材的哈利

  1、饮食均衡　　2、服用维他命　　3、补充矿物质　　4、避免咖啡因　　5、禁酒　　 步骤阅读

  1、首先在iPhone8手机主界面底部用手朝上滑动一下屏幕。2、滑动之后会弹出一个手机控制界面，在这