1、食材 火箭筒鱿鱼 350G ，糖 1茶匙，豆瓣酱 1汤匙，葱 2根，蒜 2瓣，姜 1块2、鱿鱼清

  它的原理很简单,无非是先两面,然后直接调整上下两层的角块,完成! 这步称之XLL重点：在完成底面和顶

  1、左压右，右边的带子一定要从上面绕到左边，且以左边的为圆心。风衣腰带后系法图解最关键这步就是说右手

  1、主料柿子椒350g鸡蛋2枚，准备食材。（辣椒切碎，鸡蛋打散这步忘拍了）2、冷锅温油，中火。3、倒