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聚会小心致癌4种饮食习惯
许多朋友都会腾出时间聚一聚。聚餐吃什么很重要,因为,许多美味食物都含有致癌因子,切记不要因为岁末而忽
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平时我们要怎么养肾
我们的排尿工作主要是肾的作用,如果肾出现了问题,那么我们的整个人都会出现很大的毛病。所以我们平时的养
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女性气血不足的美味补方
身为女生都知道,气血不足时候美丽和健康都会大打折扣。最近身体太虚,妈妈说我年纪轻轻却跟黄脸婆似的,说
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如何保持节食减肥成功后的身材
很多种减肥方法在减肥成功后都会反弹,节食减肥也不例外。所以,减肥成功后的保持工作非常重要。下面就教大
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夏季吃豆功效胜过吃肉
夏天,一向都不是大鱼大肉的好时候,因为天气的原因,很多人在到了炎热的夏季,都会感觉到自己的胃口欠佳。
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每天瘦2斤 推荐低脂减肥食物
吃什么食物减肥?低脂减肥食物有哪些?说到减肥,朋友们都会推荐饮食减肥, 减肥的过程中,控制饮食是最关
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睡前10款养生茶助你安神又助眠
大家都知道,喝茶具有提神的作用,所以,很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然,并非所有的茶都会导致失眠。
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转呼拉圈能瘦腰吗?
为了快速瘦腰,许多MM都会选择转呼啦圈,呼拉圈可以大量的消耗能量,尤其是腰部的能量。每次转完,都会感
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吃早餐要注意哪些
众所周知,我们一天当中最为重要的就是早餐了,早餐营养搭配合理的话,我们一天的精神都会非常的好。早餐不
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女孩失眠可以利用中医调节
现在很多女孩都会失眠,说到中医治疗疾病,在我国古代就已经很流行了,从古到今,中医治疗疾病的方法和经验