红豆和薏米是生活中常见的食材，很多人喜欢将这两种食材搭配在一起吃，最近我也打算搭着吃一些，那么红豆薏

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  生姜和葛根粉都是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用有利于人体的健康，那

  鹅蛋是一种营养非常丰富的禽蛋类食物，一般在家里都是给身体虚弱的人群来补身体，那鹅蛋用水泡了两天还能吃

  鹅蛋是一种营养很丰富的蛋类，一般在生活中都是给身体虚弱的人群补充营养食用，那小孩子的话几天吃一个鹅蛋

  雪燕是一种很营养滋补的食物，它富含D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖等营养成分，能抑制

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  腰果虽然看起来跟腰子很像，但是其属于一种坚果，吃起来非常香脆，但是腰果中也含有较高的脂肪，那腰果在减

  最近早餐都是喝的粥，而且妈妈喜欢在粥里放一些食用碱，说是可以提升粥的口感，但这长期吃加了碱的粥会不会