羊蝎子其实是羊脊椎骨，带里脊肉和脊髓的部分，由于外形与蝎子相比较似，所以被叫做羊蝎子。其脂肪低、胆固

  1、将猪里脊洗净切成丝，加入适量料酒、盐、生抽搅拌均匀腌制10分钟。2、蒜苗洗净切段，干辣椒切段，姜

  1、材料：猪里脊肉，胡萝卜，葱花，盐，油，水，生抽，干淀粉2、猪里脊肉切丝，撒少许水、生抽、盐入味约

  1、猪里脊肉切成片后用少许酱油（生抽）和水淀粉浆一下，加点料酒和盐入味；2、芹菜洗净切成段， 莴笋叶

  1、螺丝面，开水煮好后，捞出。2、里脊肉，切丝备用；葱花、蒜片，切好备用。青椒切丝备用；西红柿切块儿

  1、里脊肉拍松，切成小块，加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。2、三样配菜洗净后切片，这三样配菜可以先过一

  1、原料：木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、葱姜。2、调料：生抽、盐、鸡精、绍酒。3、做法：猪里脊切片，用盐

  1、里脊肉洗干净。 2、切成条，一勺淀粉，一勺酱油拌匀备用。 3、韭菜苔一把，红辣椒一个。 4、韭菜

  1、里脊肉洗净，切块放碗中，加料酒，盐，胡椒粉，鸡蛋液，搅拌均匀后腌一会。2、菠萝，青椒，黄椒，红椒

  1、 先把牛里脊改刀片成1、5厘米的厚片，加入食用碱面、蚝油、蛋黄、湿淀粉搅拌腌制30分钟备用。2、