1、牛肉提前放清水里浸泡半个小时，泡去血水，冲洗干净沥净水分。2、锅中放入适量的凉水，再倒入牛肉，大

  1、将葱、姜去皮洗净,均切成末留作备用。2、将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成1厘米正方体

  1、首先我们要把猪肉切成丝，把葱、姜、蒜这些调料切碎，接着把白菜洗净，用手撕碎，把所需的材料都准备好

  1、西葫芦洗净扠丝，去除水分。2、将面粉加冷水和成面团。3、锅中倒油，等油五成熟时，将葱、姜、蒜末放

  1、所需原料，泡好的花生米，芹菜，胡萝卜2、芹菜洗净去叶子切段，胡萝卜洗净切丁3、锅中放水，水开后放

  1、准备好所有所需原材料。2、雪梨去皮切块，姜切片。3、罗汉果掰成小碎块。4、梨和姜放入料理机打成梨

  1、把准备好的鸡蛋洗净凉干上面的水份2、在锅中加适量的水并烧开3、在烧开的水中加入200-250克的

  1、将鱼清洗干净，将配料切好2、锅中倒入油，烧辣3、将翘嘴鱼放入锅中，煎一会，前期先不要翻动4、一面

  1、将辣椒5斤洗净晾干，备用。2、将洗净晾干的辣椒切段，再把生姜0.2斤、大蒜0.2斤切片。3、将切

  1、韭菜洗净切碎，放盐、胡椒粉、鸡蛋拌匀2、放面粉、淀粉、泡打粉，用筷子搅拌至粘稠；3、锅中倒适量的