1、水凝清爽防晒露2、高度防晒指数护肤产品 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 水凝

  1、常给额头晒晒光 2、少用刺激化妆品3、坚持护理好肌肤 4、保证充足的睡眠5、外出必做好防晒6、常

  1、加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，

  1、及时清洁肌肤2、配合补水保湿3、少用刺激的化妆品4、保证充足的睡眠5、出门必须防晒6、多吃美白的

  1、不要用手去碰你的脸2、注意防晒3、避免使用粉底,化妆品4、保持心情愉快5、饮食尽量清淡6、留意牙

  1、洗脸水忌过烫2、洗澡和洗脸分开3、忌食4、忌蒸桑拿5、忌长久待在干燥环境中6、少按摩7、忌热喷8

  1、降脂减肥2、预防心脑血管疾病3、延缓衰老4、防止口臭5、预防癌症6、防晒7、预防流感 步骤阅读

  1、充分做好防晒2、多食用富含维生素A的食物3、适当服用抗过敏药物，涂抹药膏 步骤阅读 方法

  1、查好天气预2、服装准备3、做好防晒或者御寒4、行程安排第一天5、行程安排第二天6、行程安排第三天

  1、准备好衣物2、注意防晒3、预防中暑 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备好衣