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  1、捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。2、督脉是主一

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  还有不到一个月就是处暑，到那个时候就能和炎热的天气说再见了，那处暑是什么意思呢？处暑即为&ldquo