秋冬季节十分干燥，人易出现上火的症状，此时要多吃一些降火的食物，少吃一些易上火的食物，不过秋冬刚好是

  甘蔗水清甜、寒凉，可清热降火等，每逢甘蔗上市的时候，甘蔗水自然也就成了畅销的食物，但甘蔗水味道比较甜

  昨天在水果店的时候买了一些椪柑，说起来也有很久没有吃过椪柑了，感觉还挺好吃的，一吃起来就忍不住多吃了

  甘蔗既可以直接吃，也可以将其煮水食用，不过煮过的甘蔗水性味没那么寒凉，服用对身体还具有相应的食疗作用

  鸭子汤的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，那么鸭子炖什么补气血最好？鸭子

  白菜是秋冬季节最常见的蔬菜，凭借其良好的口感而深受人们的喜爱，但是很多人不理解白菜，那么白菜是酸性还

  买了几个雪莲果来吃，据说这种水果可以清热降火，对咽喉、肠胃特别好，但不知道怕不怕冻呢？需不需要放冰箱

  买了些雪莲果来吃，刚好最近天气太干燥了，感觉有些上火的不适，但这雪莲果脆爽水分多，吃后感觉特别的生津

  买了些贡桔来吃，但现在天气寒冷，在家吹多了空调，容易出现上火的现象，不知道吃贡桔是都可以降火呢？ 贡

  荸荠是很常见的水果，有地下雪梨的美誉，其肉白汁多，味道甘甜，冬季上市之际吃一点，不但能够清热降火，还