1、听写，用渐快的方法。因为开始的时候让孩子集中注意力，当注意力集中后，速度加快，孩子也在不知不觉得

  1、上课注意力不集中，没有午睡的学生在上课时总是没有办法集中注意力到课堂上，心神分散，精神不济，严重

  1、培养孩子善于集中注意力2、给孩子营造安静整洁的学习环境3、要求孩子在规定的时间内完成作业4、训练

  1、不妨试着倾诉2、集中注意力3、多参加活动 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 不

  1、不要让自己闲着2、身心放松3、多参加活动4、运动 5、不妨试着倾诉6、集中注意力 步骤阅读

  1、不要让自己闲着2、身心放松3、多参加活动4、运动5、不妨试着倾诉6、集中注意力 步骤阅读

  1、量力而行2、活动筋骨3、集中注意力4、暗示自己5、调整呼吸 步骤阅读 方法/步骤

  1、尽量减少无关刺激的干扰2、建立秩序感3、在孩子投入地活动时不打扰他4、学会等待5、看电视的时间不

  1、对工作和学习重要性的认识2、保持适度紧张情绪3、集中注意力4、去除不良习惯5、具体方法具体研究

  1、无聊2、身心放松3、运动4、倾述5、集中注意力6、调节 步骤阅读 方法/步骤 共1