芡实是我们生活中常见的一类中草药，营养价值和食用价值都比较高，适量食用具有一定祛湿作用，那么祛湿芡实

  1、猪肉馅用生抽，料酒腌制。青豆洗净葱白和生姜切好备用2、到小半锅水开以后，倒入青豆。煮熟刚刚熟好不

  1、将鲜虾去头、壳、尾部，抽掉虾线和虾肠，制成虾仁洗净后，擦干水分。2、在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉

  1、粳米粉/糯米粉加入温水，揉成米团，再揉成大概五毛钱硬币大小的丸子，等候备用。在这里的米粉是指:“

  1、主料：内脂豆腐1盒，青豆20克，素肉酱2大匙，草菇少许，姜丝5克，2、调料：盐半匙，糖半匙，老抽

  1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，

  碗豆一般是指豌豆，也称青豆、麦豌豆、寒豆、麦豆、荷兰豆、回鹘豆，是世界上重要的栽培作物之一。那它的种

  青豆芽是大家比较熟悉的食物了，在平时很多人对青豆芽是比较喜爱的，因为青豆芽是非常美味的一种食物，而且

  由于各个地区的气候环境不同，所以农民们种植所选择的农作物也不同。在中国的东北地区，这里的气候条件十分

  青豆是种皮为青绿色的大豆，里面的豆子可以食用，还可以种青豆苗。青豆苗是比较受欢迎的苗菜，吃起来爽脆鲜