1、准备好面粉，加入一勺盐，并用开水和冷水1：1的比例兑一碗温水。2、一边将温水倒入面粉中，一边用筷

  1、预防心脑血管疾病：韭菜籽富含有较为丰富的纤维素以及维生素和较多的皂苷物质；而这些物质被摄入体内之

  1、韭菜子，米酒，其做法是：将韭菜子捣碎，浸于米酒中，7天后饮用。2、功效：助阳固精。适用于阳痿，遗

  1、韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素 A 、维生素 B 族、维生素 C 和钙、钾等营养成分，且有

  1、材料洗净，猪血切块，黄豆芽去尾，韭菜切小段，姜切小块。白胡椒粒稍微砸碎以方便出味。2、烧一锅开水

  1、10月份可以移栽韭菜。移栽时采用单行深沟栽植法，栽前浇透苗池，将韭苗起出剪去须根先端留2-3厘米

  1、主料：面粉、韭菜各适量。调料：虾皮、葱、香菜、酱油、精盐、味精各适量。2、将面粉用水搅拌成糊状，

  1、原料：鲅鱼蓉500克，肥膘肉蓉200克，清水250克，韭菜末250克，鸡蛋清30克，调味料：生抽

  1、撕去外皮处理干净的墨鱼，将墨鱼身体切成条，再斜几刀，不要切断，打开的墨鱼条就是这样的。2、墨鱼先

  1、面粉慢慢地加入不超过35度的温水，边加边用筷子搅拌，直到没有干粉，然后把面团揉匀揉光滑，盖上一块