1、演奏板胡时，左手执琴。虎口夹住琴杆，拇指自然平伸。用其他四指按弦。右手持弓，以拇指、食指持握弓柄

  1、看指甲可测定一个人的健康情况，这是有科学道理的。2、一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会

  1、大拇指和食指根部构成控制弓杆的支点2、中指和无名指插置弓杆与弓毛之间，松成控制弓毛的支点3、食指

  1、线绳中间套在右手上2、用左手食指从手心侧的线绳下，通过大拇指与食指间穿过，把手背侧的线绳勾过来，

  1、按揉颈项：用两手拇指或中指指面按揉风池穴，再沿颈椎两侧向下按揉。2、抹颈项：先用两手食指、中指、

  1、童子功练法很简单，侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，不要过度用力，闭目，闭口，轻合齿，

  1、饺子皮包入馅以后，在右边捏一下，相当于把饺子皮对半分开，然后从头上捏拢。2、右手的食指稍稍往左手

  1、胃痛难忍时，可以通过按压两手的内关穴来缓解，按摩方法正确可有效缓解。操作方法简单，只要找准穴位即

  1、球杆中心位置：用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆

  1、脚大拇趾(肝、脾经)--- 肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。2、脚食指(胃