1、首先把左手伸出平放，五根手指自然并拢2、按压拇指与食指之间的合谷穴（拇指与食指之间的隆起的肉），

  1、大拇指2、食指3、中指4、无名指5、小指 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 大

  1、充分暴露穿刺部位，确定动脉走向，扣及搏动最明显处。2、常规作广泛性皮肤消毒及左手食指及中指消毒。

  1、按摩方法2、注射方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 按摩方法：Tips1

  1、敷脸法2、每天按摩 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 敷脸法。早晚洗脸后，双手

  1、两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下

  1、眼睛是心灵的窗戶2、按揉攒竹穴3、按压睛明穴4、按揉四白穴5、按揉太阳穴刮上眼眶6、按揉风池穴7

  1、内科治疗的主要方式2、屏气治疗法3、搓手掌治疗法 4、耳郭按摩调节法5、鸣天鼓击打法 6、聪明枕

  1、可以用拇指和食指按捏鼻梁上部皮肤，向上提，长期坚持。2、用拇指和食指轻捏鼻孔之间的一小块组织，往

  1、大拇指2、食指3、中指4、无名指5、小指 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 大