栗子是一种富含淀粉的食物，外面带有硬硬的壳，生吃过多不易消化，很多人会选择煮熟来吃，而且煮熟的板栗好

  芋头是很多人都喜欢的食物，只不过处理起来的时候却有点麻烦，手可能会很痒，那么怎么做手才不会发痒呢？要

  柚子全身都是宝，柚肉酸甜可口，柚皮气味清新醒神，还能制成柚皮糖，而且经常看到有人把剥好的柚子皮放到冰

  秋季最适合吃螃蟹了，但光吃螃蟹这种性寒的食物，吃多了容易导致肠胃不适，最好搭配些什么一起吃好些，很多

  三文鱼是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么三文鱼

  大闸蟹是常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃大闸蟹，我平时也还蛮喜欢吃大闸蟹的，大闸蟹的味道鲜美，营养

  菌类是一种营养价值非常高的食物，适宜日常多吃，但新鲜的菌类通常保存时间都不长，很多人将买到的鲜香菇放

  螃蟹属性寒之物，在食用的时候，最好配以温性食物或是温热酒水中和，这样能缓解螃蟹的寒性，那吃螃蟹配什么

  秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来，海蟹和河蟹都是生活中常见的食物，口感鲜美、肉质饱满，但两者是具有区别

  雪莲果是生活中常见的一种水果，皮薄汁多，很多人喜欢吃，但减肥的人都要控制食物热量，那么雪莲果的热量是