随着温度的升高，各大商户开始上架绿豆汤了，其具有一定清热去火的效果，对于夏季来说是比较不错的食疗，而

  山药是一种常见的食物，有很好的健脾益胃食疗功效，但是在给山药削皮的时候，山药黏液弄在手上就会导致手痒

  卵巢是女性生育系统中一个重要的器官，很多女性都希望通过食疗来保护自己的卵巢，那么女性吃什么对卵巢好呢

  现在很多人都开始意识到饮食方面的重要性，会通过食疗的方式来补充自身的营养价值，那么煮粥的时候可以放桃

  红豆一种比较好保健食材，是食疗养生的佳品，而且是我们比较容易买到一种食物，但是红豆有分几种，用哪一种

  红豆薏米茶是中医上常推荐的祛湿食疗方，而且还具有利尿、减肥的功效，但不知道这道饮品能不能空腹喝呢？空

  鸽子的肉质鲜嫩，用来炖汤味道鲜甜，而且还有很好的食疗、滋补功效，非常适合在秋冬季节食用，那么气血双补

  红豆薏米是一种很常见的食疗方，其食用具有健脾胃、利尿除湿、止泄泻等功效，在夏天喝甜汤的时候很常见，但

  蒸苹果是一种十分营养的食疗方式，那蒸苹果什么时候吃能起到减肥的效果呢？蒸苹果的时候需要将苹果皮给去掉

  听朋友说这金桔膏是一种食疗止咳的方子，刚好这冬季气候变化快，人容易受寒感冒咳嗽，就买了些金桔来做金桔