一说到猕猴桃，人人都知道它营养丰富，但不一定了解猕猴桃的具体养生功效。健康饮食专家认为，猕猴桃的食物

  近年来，有关长寿老人的饮食习惯时常被报道出来，人们发现这些长寿老人的饮食习惯并不象平时人们认为的那样

  一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的饮食内容，只有补全营养才能有一天好精力。然而，很多人却对早餐马虎

  我们女性朋友都有一个错误的想法，以为在月经期间减肥是最有效果的，其实这是一个错误的想法，而且这样做的

  我们都知道成功的减肥在于运动和饮食，因为很多MM都会认为只要自己运动了就能减肥，殊不知常常会进入减肥

  许多老年人信奉饮食愈清淡愈好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠的负担，容易消化，还可以

  对于有胃病的朋友来说，消化不良是常会发生的事。因此，如果你有胃病，就要吃一些好消化的胃病饮食。吃什么

  随着天气越来越热，很多朋友都出现了食欲不振的情况，这个时候你需要改变自己的饮食。今天，我就为你推荐几

  1、早晚用温水洗脸2、芦荟牛奶蜂蜜面膜3、蜂蜜柠檬水祛痘4、注意饮食和养成良好的生活习惯5、柠檬水内

  很多减肥过的人都不明白：为什么节食减肥会失败，于是对于减肥这点事时常感到力不从心，其实，节食减肥对于