1、叶酸对于中老年朋友具有很好的保健作用，可以通过饮食摄取，例如新鲜的绿叶蔬菜水果做成的水果沙拉，烹

  1、日常护理：注意休息，术后半年内避免增加腹压的动作，避免咳嗽、便秘，不宜久站、久坐、提重物，注意保

  1、藿香清胃片，清热化湿，醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良，脘腹胀满，不思饮食、口苦口臭等症。2

  1、拉肚子：秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、

  1、丝瓜——清香通便：丝瓜可以从春末吃到初秋，有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜，加点肉末和蒜末，

  1、改变饮食方式，拒绝油腻食物：。胆经堵塞与经常食用油腻食物有关，所以若发现胆经堵塞，一定要改变饮食

  1、香砂养胃丸具体用法用量是每次9克，每日2次。15天为1个疗程。服用药物期间，饮食应注意以清淡为主

  1、饮食调理脱敏法。过敏体质患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。对过敏

  1、脾虚人喝了冰水之后可能会出现拉肚子，恶心呕吐等症状。 2、脾虚的人也要注意少吃油腻的食物，现在的

  1、半月板损伤患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸