1、戒油戒荤戒辛辣2、均衡营养促代谢3、控热燃脂加速瘦4、巩固代谢成功瘦身 步骤阅读 方法/

  1、进行锻炼2、针灸疗法3、饮食调理 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 进行锻炼通

  1、把觉睡足2、戴太阳镜3、按摩眼眶4、低糖饮食5、温和热敷 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、饮食有节、忌过饥饱、生活规律2、注意原发病的饮食宜忌3、有减慢心率作用的食物或药物 步骤阅读

  1、孕妇不能多吃高脂肪食物2、孕妇不能高糖饮食3、孕妇不能过度吃咸食4、孕妇不能长期吃素食5、孕妇不

  1、一般措施2、饮食调护3、心理治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 比如多参加

  1、多吃黄豆：补充大豆异黄酮2、多吃牛奶和鱼：补充维生素D3、多吃蜂王浆：补充雌激素4、饮食规律迈开

  1、忌多吃鸡蛋2、忌多食蜂蜜3、忌多喝冷饮4、忌多喝茶5、忌多食辛辣6、忌强迫进食 步骤阅读

  1、保证阴部的干燥和伤口处的干净2、切勿用力3、避免做下蹲用力动作4、饮食不能过于清淡5、保证补钙补

  1、看位置2、吃流食3、注意卫生4、控制饮食5、睡眠充足6、愉快心情 步骤阅读 方法/步骤