众所周知心血管疾病、癌症和骨质疏松症是世界公认的、当今严重威胁人类健康和生命的常见病、多发病。由于秃

  1、月经周期变得紊乱：月经期紊乱不规律，不但是月经不调的表现，也是快要绝经的表现。2、皮肤问题不断：

  钙是一种金属元素，骨骼和牙齿中大量的钙，是构成机体组织的主要成分，起着支撑身体的作用。那人缺钙易骨质

  洋葱，又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头等，它能抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。那么，&ld

  1、减肥2、预防癌症3、预防中风4、预防心脏病5、预防骨质疏松症6、中和酸性物质7、通便8、治疗贫血

  1、腰酸背痛2、骨质疏松3、性功能下降4、头发变白5、耳鸣6、尿频7、牙齿松动或脱落8、精神恍惚，记

  骨质疏松、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后，常常出现在大家脑中的词语。如何健

  钙是我们身体里一种非常重要的元素，而补钙也是我们日常生活中必不可少的一个环节。在很多人的观念里，补钙

  鱼骨里含有丰富的钙质和微量元素，经常吃可以防止骨质疏松，对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年

  我认识的一个老太太就是有些骨质疏松的征兆，先是腰背疼痛，然后是全身乏力，于是赶紧去医院就诊，医生让她