草鱼是我国重要的经济淡水养殖鱼类，其肉质鲜嫩，煎、煮、炸各种烹饪方式都可以，最重要的是，它的骨刺也比

  竹笋食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被

  丝瓜在我国南、北各地普遍栽培，别称胜瓜、菜瓜等，其营养价值非常丰富，其色泽嫩绿，口感鲜嫩，特别适合炒

  猕猴桃因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味

  绵羊是一种常见的饲养动物，其体毛绵密，可做羊毛制品，肉质鲜嫩非常好吃。在世界各地均有养殖。那绵羊的养

  又是一年一度吃大闸蟹的好时节，蟹黄的饱满，蟹肉的鲜美，让人每一口都回味无穷！那么，大闸蟹的做法有哪些

  火鸡早在公元前五千年就被驯化成了家禽，体型比家鸡大3-4倍，肉质鲜嫩爽口，野味极浓，瘦肉率高，蛋白质

  1、选择鲜嫩的红薯尖，老的去掉，洗好备用～锅中加清水烧开，放入红薯尖，两分钟后捞出，捞出后用冷水泡上

  1、首先我们要选择一个最鲜嫩的丝瓜(一般挑个头细小的为嫩)2、然后接下来我们要把丝瓜洗净刮除表皮、蒜

  1、圆白菜洗净控水切成细丝；中筋粉加入温水用筷子搅拌成柔软的面团静置二十分钟；2、虾皮洗净控水；油热