每年到过年，我就很是发愁——想吃美味的食物，又担心过完年小肚子又跑出来了，于是，我专门查了一些可以瘦

  我记得在夏天天气比较热的时候吃一些凉拌菜往往会大大满足我的胃和温度。但是，很多凉拌菜都需要特制的调料

  主料：面条(标准粉) 200克辅料：鸡胸脯肉 50克 腌雪里蕻 50克 胡萝卜 50克调料：植物油