1、吐司面包片的边角料，煎至酥脆切丁备用。2、配菜准备，鸡蛋打散加少许黑胡椒备用，火腿青椒切粒，包菜

  1、猪上肉适量、香菇适量、饺子粉适量、鸡蛋适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量、生抽适量、芝麻油适量、鸡

  1、主料：毛鱼500克，面粉150克，食用油1000毫升2、辅料：食盐1勺，鸡蛋1个，玉米淀粉2勺，

  1、茄子去蒂洗净去皮，切成4厘米长，1厘米宽的条，加少许盐，略腌，沾面粉。2、鸡蛋打入碗内，加面粉，

  1、所需食材：准备两个八棱瓜，鸡蛋2个，以及半个洋葱。2、所需备料：洋葱半个切碎，八棱瓜切小小块，鸡

  1、五香旺鸡蛋：先把旺鸡蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水，把旺鸡蛋清洗干净，把完好的蛋壳敲破，为的是

  1、蛋白质饮料。蛋白质是保障人体机能最重要的食物，是肌肉的主要组成成分，人体需要不断补充流失的蛋白质

  1、将买回来的黄瓜简单的处理一下，然后放置在会中清洗，捞出来之后，用刀将黄瓜切成丝。2、准备两个鸡蛋

  1、鸡蛋洗净放锅里煮10分钟，熟后快速放冷水里浸泡。2、马蹄去皮切末放入盛有肉末的溶器里。3、将姜、

  1、首先把鸡蛋，榴莲肉以及牛奶和白糖都放进搅拌机里搅拌三分钟，让材料都混合一起成为蛋黄色的浓稠液体后