1、全部食材，腐竹用冷水泡2小时，鹌鹑蛋煮熟备用。2、腐竹切段，鹌鹑蛋去売，青红椒切块，葱切段备用。

  1、小鸟面条 食材：面条50克、鹌鹑蛋3个、胡萝卜1根、生菜3片、芝麻适量、生抽1大匙、花生油1小匙

  1、中医认为，由于羊肉、狗肉中蛋白质、脂肪含量丰富，热量较高，因此像高血压、糖尿病、严重心脏病、胃炎

  1、准备食材如下：茶叶，姜片，葱段，八角，花椒，桂皮，干辣椒，鹌鹑蛋提前洗好。2、把所有的调料用纱布

  1、香菇洗净，提前用温水泡发后切丝备用。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳，豆腐切块，火腿肠切片备用。3、汤锅放一碗

  视频内容如下：现在，农村里的养殖项目有很多，鹌鹑【ān chún】养殖也是种很受欢迎的

  鹌鹑又名赤喉鹑、罗鹑，是荒地、丘陵、山坡等地草丛中常见的一种鸟，因产的蛋营养价值高，肉新嫩美味而深受

  大家对鹌鹑的了解，大多都是通过鹌鹑蛋吧，同时也被大家称为动物人参，属于目前市场上比较热销的一种保健蛋

  鹌鹑又名宛鹑，是种外形特别小巧的鸟类，因营养价值高，且产的蛋不仅可以煮火锅，还可做腌蛋，因此应用价值

  鹌鹑是一种个头小、羽毛颜色暗淡的稚科飞禽，肉蛋皆可食用，而且营养价值丰富，现如今养殖的数量也愈发的多