藤三七是落葵薯别称，又称川七、藤子三七，小年药，土三七，藤七，马德拉藤，洋落葵等。在中国很多地区均有

  火麻油别名小麻油，是麻仁成熟果实榨出来的油，因具有延年益寿、滋阴补虚等功效而深受人们的喜爱，那火麻油

  滑子菇又名珍珠菇、滑菇、光帽鳞伞，日本叫纳美菇。属于珍稀品种，原产于日本。一种冬、春季发生的菌盖粘滑

  迟心菜，是增城以北、南昆山以南地带的著名特产，一般从农历十月栽种，90~120日后收割，它最大的特点

  1 将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。2 将黑木耳捞出，浸

  蓖麻原产于埃及、埃塞俄比亚和印度，后传播到巴西、泰国、美国等国。广布于全世界热带地区。中国作油脂作物

  1.鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。2.放入泡发的木耳、咸

  1、沸水2、配料 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 买回的新鲜黄花菜，剔除花芯，放

  1、我用的是普通的紫菜，买整张的紫菜也可以2、把紫菜撕成这样的小条就可以了3、烤盘里铺好锡纸，再把撕

  1、准备炒料：黑豆鼓先切细，蒜剁烂。2、锅中放油，炒先豆瓣。3、再加入黑豆豉、蒜、老姜，继续炒香。4