葛根中含有较为丰富的雌激素，食用葛根可提高女性雌激素水平，葛根中含有的异黄酮类物质，能够调节女性内分

  我昨天在超市的时候买了一些黑豆，从外观上看起来黑豆还比较的饱满，平时在饮食上比较的随意，也没顾得上营

  豆浆是我们日常生活中很常吃的一种饮品，那喝豆浆能起到解酒的作用吗？女人经常喝豆浆对身体有什么好处呢？

  1、柠檬：柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1

  科学研究发现，苹果含有传统的营养素和膳食纤维以及一种黄酮类化合物，食用可以大大降低癌症的病发率。那么

  1、消除痘痘。马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用，可以杀灭导

  1、豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养

  1、多喝鲜豆浆预防子宫癌，女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。2、

  1、三月份中的好，桑叶里含有主要的营养成分里有黄酮类物质，黄酮类物质对人体来说，是有着一定的抗氧化的

  1、心脏病。我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病。心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，