1、蓬莱米洗净，泡水约3小时备用。2、取一炒锅，加热后放入黑芝麻，以小火炒香后取出备用。3、将蓬莱米

  1、准备原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖2、糯米用水浸泡，黑芝麻放到筛子里淘洗一

  1、用料：阿胶250克，核桃150克，枣（干）500克，黑芝麻150克，桂圆肉150克，黄酒500克

  画眉鸟，是雀形目画眉科的鸟类。栖息于山丘的灌丛和村落附近的灌丛或竹林中，机敏而胆怯，常在林下的草丛中

  黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等

  1、黑芝麻等打成粉，放入白糖，加入植物油拌匀。2、五花肉切成片，把芝麻心裹上，放入盘内。3、糯米煮过

  1、多吃一些黑芝麻，核桃2、多补充一些优质的蛋白质3、避免烫发染发4、干梳头5、良好的生活习惯6、中

  1、黑芝麻洗净晾干，用小火焙熟，注意别炒糊了；2、炒好的芝麻晾凉，放入料理机打成粉末；3、加入糖粉稍

  1、柿去斑方2、桃仁牛奶芝麻糊3、猪肾薏苡仁粥4、牛奶核桃饮5、山楂橘皮饮6、美肤汁 步骤阅读

  1、水滤干2、翻炒3、黑米，糯米4、核桃5、煮 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1