南瓜口感香甜细滑而且营养丰富我自己很喜欢,平时除了蒸,就最爱用烧肉或者草鱼烩了。 步骤阅读
方法/步骤
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用料主料:南瓜250克,烧肉100克,辅料蒜1瓣,豆豉12粒,食盐3克,花生油1茶匙
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南瓜洗净去皮去子,烧肉切小块,蒜拍碎
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热锅放花生油、盐、蒜、豆豉爆香
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加进烧肉翻炒片刻
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再放入南瓜,翻炒几下
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加没过南瓜1/2的热水,盖上盖煮滚过收小火,直至煮熟南瓜
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煮熟装碟即可
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烹饪技巧:不要煮的太烂,否则南瓜会容易烂,卖相不好。
注意事项
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烧肉烩南瓜 口感香甜细滑:http://www.3jise.com/article/42357.html