鳕鱼大部分生活在海洋底层和深海中下层的冷水性鱼类，其肉质鲜美，营养丰富，但对于内陆的人群来说，新鲜的

  1、调味料：花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。原材料：鲮鱼500克，豆豉10

  1、主料：南瓜700克、辅料：猪肋条肉（五花肉）250克,豆豉30克、调料：大蒜（白皮）5克,姜2克

  1、葱白豆豉汤，食材：淡豆豉20克，葱白10根，水适量。做法：将葱白切段，与淡豆豉直接放入锅中。加水

  1、材料：平鱼1大条、豆豉辣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、白酒1/3汤匙、醋1汤匙、白糖3克、清

  1、材料：盐适量，糖，醋，青椒，葱，大葱1根，鸭蛋3个，豆豉2匙2、做法：1.鸭蛋（从乡下买的）3个

  1、准备调料：蒸鱼豉油、豆豉辣酱、酱油（生抽）、豆腐乳、孜然、黑胡椒粉、鸡粉、姜粉、大料、花椒粒、砂

  1、食材：黄豆100g，内脂豆腐500g，鸡腿菇60g，猪里脊肉250g，鹌鹑蛋150g，黄瓜100

  花螺肉质鲜美、酥脆爽口，是很多人都爱吃的海产品，也是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。被认为是当

  将黄豆洗净放入水中浸泡一夜，然后捞出煮熟，再捞出放到温暖的地方发酵3天。煮好的豆子水可加入少量盐放在