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糖尿病人饮食应该注意什么?

糖尿病现在是危害人类最严重的慢性疾病之一,谈到该病好多人都觉得害怕,该病是终身服药,终身治疗,其实我们平时注意自己的饮食习惯,就不用怕它,下面就让我和大家一起分享,患上糖尿病在饮食上应该注意哪些? 步骤阅读

方法/步骤

  • 共1图 1

    糖尿病人应该少吃或者不吃糖类、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

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    长期饮酒对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃什么少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。

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    糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

注意事项

糖尿病人应该随时注意自己的饮食习惯,要戒烟戒酒,必须做到按时起床,按时休息,要有稳定的情绪,保持心情愉快。

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