1、食品温度
2、少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品
3、多吃面食
4、多吃易消化的食品
5、饭前半个小时，喝一杯蜂蜜
6、吃饭八分饱
步骤阅读方法/步骤
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1 食品温度 控制食入的食品温度，不要过冷或者过热，刺激肠胃。
- 2
少吃刺激性的，和促进胃酸分泌的食品。比如米饭，红薯，辣椒，饮酒，等等。
- 3
多吃面食 面食属于碱性，一个不刺激肠胃分泌，二是中和胃酸。
- 4
多吃易消化的食品 过硬的食品，由于不容易消化，会使胃部工作时间加长，不利于胃部护理。
- 5
饭前半个小时，喝一杯蜂蜜。有助于抑制胃酸分泌，不过要注意，吃饭的时候不要引用，会适得其反。
- 6
吃饭八分饱 经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度。加重病情。
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