1、涂生姜
2、洗茶水
3、经常梳头
4、平时要注意饮食习惯
5、定期减压
6、养成健康的生活习惯
步骤阅读方法/步骤
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1 涂生姜。早晚将生姜切成片，来回地涂在头皮上。
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洗茶水。将喝不完的茶水充分起来，在洗头的时候，将茶水适量地兑在清水上，用以洗头。
- 3
经常梳头，促进血液循环，从而促进头发快速生长。
- 4
平时要注意饮食习惯，因为头发营养的主要来源是食物，所以想让头发浓密，可多吃黑芝麻，胡萝卜，菠菜，何首乌，淮山药黑大豆等。
- 5
定期减压，因为精神压力过大会引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
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养成健康的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不酗酒，以免脱发或者秃顶。
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