1、乘晕宁(眩晕停)

2、感冒通

3、安定(或维生素)

4、生姜(或土豆)

5、桔皮

6、风油精

7、食醋

8、伤湿止痛膏

9、胃复安

10、内关穴

11、无药时

方法/步骤

• 共1图 1

  乘晕宁(眩晕停)：在乘车、船前40分钟用温开水送服1--2粒。小儿酌减。

• 2

  感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

• 3

  安定(或维生素)：取安定片1片，或维生素B1 2片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

• 4

  生姜(或土豆)：用新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含鲜姜1片，也有一定的预防作用。

• 5

  桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

• 6

  风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

• 7

  食醋：乘车前喝1杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

• 8

  伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

• 9

  胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10--15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15--20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

• 10

  内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

• 11

  无药时：晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。