1、《娘道》由岳丽娜、于毅等主演的电视剧《娘道》在近日可是掀起了一股收视热潮，其中中老年观众贡献了很

  广场舞是现在很多中老年人喜欢的运动方式之一。近日，一则新闻引起热议：河南许昌规定9点后不准跳广场舞！

  因为国家的团结一致，疫情基本上得到了有效的控制。今日武汉迎来一个好消息，部分地区中老年人可以预约下楼

  目前国内疫情得到了一定控制，武汉连续多日确诊病例直线下滑，在保障安全的前提下也有进行一定的措施调整。

  现如今种田的年轻人逐渐减少，留下的都是家中年过半百的中老年人。国家为了保持整个市场的平衡以及粮食供应

  1、引体向上跟年龄段没有太大关系，只跟个人的力量有关。就好像20岁的年轻人做的次数并不一定就比50多

  1、太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。2、自我按摩腰部

  1、60岁的男人锻炼慢跑速度、时间以自己的身体舒适为原则，没有严苛的时间标准。2、慢跑能加速全身血液

  1、补肾壮阳，通乳，托毒。治阳痿，乳汁不下，丹毒，痈疽，臁疮。2、一般人群均可食用。中老年人、孕妇、

  1、研究表明，中老年人的锻炼应该从肌肉构建训练和骨骼肌的强壮训练开始。2、中老年人的锻炼重点是：构建