花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名。含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精

  土鸡又叫草鸡，是家禽中的一种，由于其肉质比普通鸡更鲜美，营养价值更丰富而受到很多人的喜欢，外加土鸡抗

  茼蒿其貌不扬，营养却非常丰富。每次吃火锅、麻辣烫必点茼蒿，深受广大群众喜爱。在古代，茼蒿被称为皇帝菜

  释迦果对北方人来说比较陌生，因为地域的问原因，有些北方小城市的市场都没有出现过。而它有着丰富的营养。

  随着温室大棚种植技术的发展，大棚蔬菜种植也得到了普及，这不仅丰富和满足了蔬菜市场需求，也加速了大棚蔬

  香椿树体高大，是园林绿化的优选树种。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，那么香椿的功效与作用有哪些？怎么吃

  梨子是我们一年四季都很常见的水果，多汁味美，且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质

  空心菜又名藤菜，主要分布于南方地区，北方应气候原因，很少种植，它营养丰富，还有凉血解毒的功效，是比较

  泥鳅又被称为“水中之参”，因其肉质鲜美、营养物质丰富且药用价值高，具有利尿抗

  杏鲍菇是许多家庭餐桌上的最爱菜品之一，它味道鲜美，营养价值丰富，是近年来开发栽培成功的及食用、药用、