1、避免挤压乳房2、注意睡眠姿势3、多食富含蛋白质的食物4、要选择合适的内衣5、减少热水刺激6、日常

  1、包心菜疗法2、中药疗法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 包心菜疗法用包心菜外

  1、不要过早催乳2、哺乳时让宝宝把乳头及整个乳晕都含住3、宝宝如果吸不完妈妈的乳汁时4、当晚上宝宝较

  1、直推乳房2、侧推乳房3、热敷按摩乳房4、体育锻炼 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。2、患者保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。3、每天用肥皂

  1、轻度乳房下垂；2、先天性乳房下垂；3、先天性双侧乳房不对称；4、乳腺手术后乳房缺失者；5、先天性

  1、穴位丰胸2、膻中穴3、乳根穴4、天溪穴 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 穴位

  1、坚持戴胸罩2、经常按摩乳房3、洗澡冷热交替喷洒乳房4、不要过度减肥5、健胸操6、美胸产品 步骤

  1.平时可以多吃一些胶原蛋白的食物，以及的话可以多吃一些能够丰胸的水果还有食物2.平时也可以做一些乳

  1、改变饮食结构2、坚持按摩3、坚持体育锻炼 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 改