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  1、山楂枸杞茶。功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还有抗衰老、调节血糖和血脂的作用；而枸杞是能够滋补

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  1、疏风清热，解毒。用于风热感冒，恶寒发热，头晕目眩，咳嗽，咽痛。

  1、多效唑是一种植物生长调节剂，具有延缓植物生长，抑制茎秆伸长，缩短节间、促进植物分蘖、增加植物抗逆

  1、营养成分：姑鸟果含有多种人体必需的营养成分，它含有十八种氨基酸，还有多种维生素，另外微量元素锡、

  1、大量消耗能量、脂肪、增强心肺功能：由于要克服重力作用，所以完成同样动作，有氧操练习比在平地上进行

  1、经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉