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  1、抗菌抗病毒作用。菘蓝根对多种细菌有灭杀作用。2、抗钩端螺旋体作用。1：100以上的板蓝根或大青叶

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  1、补肾益气。“还阳卧”可以说是最佳的养肾、促睡眠的姿势；在经络图中，其肝肾两条经脉正好从大腿内侧通