1、注重保暖2、再痒也要忍着，不要抓3、日常多搓手多按摩长冻疮的部位4、不要穿太紧身的衣物，特别是有

  1、从病因开始预防2、平时不要吸烟3、适当进行运动锻炼4、注意脚部的保暖5、动脉阻塞的人谨慎做针灸

  1、不立即退烧真的可以吗？2、体温在38℃-39℃以上时再准备退烧3、刚起热时注意保暖4、补充充足的

  1、休息2、热敷3、按摩腿部或是温水泡腿4、多饮水，食用新鲜蔬菜水果5、注意腿部的保暖6、去医院就诊

  1、合理饮食2、缓解上火症状3、注意保暖及卫生 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、选择空气好的工作环境，不要长期处于粉尘环境。2、鼻炎对冷空气敏感，平时注意防寒保暖。3、按摩迎香

  1、腹泻严重2、保暖3、饮食清淡 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 假如宝宝腹泻严

  1、与医院进行一次体检2、做好保暖工作3、经常参加体育锻炼4、通过饮食来改善 步骤阅读 方法

  1、适当运动促进血液循环2、适当的补充维生素B3、注意药物副作用4、及时就医查明病因5、注意保暖

  1、冲锋衣2、手套3、围脖/口罩4、太阳眼镜5、秋裤6、睡袋（可选） 步骤阅读 方法/步骤